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爱要大声说出来

2019-05-21 11:12 评论数:

爱要大声说出来

爱要大声说出来

爱要大声说出来

  当面吐露心中情感,是一种怎样的体验?作为听者,面对平日战友的真情话语,是欣喜万分,还是感动落泪?大学生心理健康日前夕,武警工程大学组织的这场“告白”活动给出了答案。

  “我想告白的对象是……”对于大一学员莫婷来说,第一次面向这么多人敞开心扉,是一种既紧张?#20013;?#22859;的难得体验。有爱就要大声说出来,不羞于表达、不相互嘲笑,年轻?#35828;?#21191;敢、直接和坦荡在拼尽全力、不留遗憾的告白中展露无遗,让人有一种“这才是青春”的感动。

  “5·25”大学生心理健康日前夕,作为心理健康文化节的开场活动,武警工程大学组织了一场别开生面的“告白”活动。青年学员们面对自己的师长、同学?#22270;?#20154;,?#24515;?#20123;情愫想吐露却从未开口,心中的爱最想对谁大声说出来?

  爱在心头口难开

  “我今天站在这里,想对我的新训班长杨盟盟说声迟来的‘对不起’和‘谢谢你’。”大三学员冯远航的开场白吸引了全场目光。原来,当年两人有过一些小摩擦,新?#21040;?#26463;后他们一直同住一间宿舍,冯远航也?#22797;?#24819;?#19968;?#20250;向杨盟?#35828;?#27465;,但由于觉得向朝夕相处的战友开口有些难为情,每次话到嘴边又不知从何说起。?#35805;?#27861;,他只好把话憋在心里,这一拖就是整整3年。

  由于没有合适的倾诉对象,或是自己性格内向,“爱在心头口难开”逐渐成为当前青年学员中的一个较为普遍难题。不愿将内心想法告诉他人,不仅让他们失去了一条宣泄释压的途径,缺乏交流引起的隔阂更是让他们烦恼不?#36873;?/span>

  武警工程大学的一份调查结果显示:当被问及如何表达心中观点时,只有约4成学员会选择“直抒胸臆,大声表达”。缺乏沟通导致的人际关?#21040;?#24352;,在重点关注学员中占比更高:有约6成的受访者认为自己和同学、家?#35828;?#27807;通存在问题,由于遇到心事不敢表露而倍感压力的占一半。

  “‘告白’这?#20013;问劍?#26159;心理宣泄最直接简洁的方法。”谈到开展这项活动的初衷,该校心理教研室副主任高丽说:“当我们吐露心迹的同时,大脑会将所要表达的内容进行整理建构,对表达者而言既是一种心理强化,也是一种精神的自我成长。”

  宽敞明亮的专修教室里,舒缓的背景音乐在轻声飘荡。报名参加活动的学员们手拉手围成一个大圈。准备好告白的学员只要走到场地中央,就可以自行开始。尽管一开?#21152;?#20123;局促紧张,但在教员的耐心引导和现场氛围的熏染下,大家慢慢放松并投入进来。

  这次在众人面前敞开心扉的经历,给学员们带来了奇妙而又珍贵的体验。大一学员谭钰淮的感受是:“和大家分享平日里收敛起的小情绪时,我感到?#22836;?#21644;从没有过的轻松。”

  “如今,我也成了班长,才理解了你当年给我的宽容和理解是多么宝贵,是你帮我走好了军校第一?#20581;!?#20911;远航的“告白”让杨盟盟收到了意料之外的感动。在大家的掌声中,杨盟盟一边悄?#21738;?#25481;眼角的泪花,一边和冯远?#25509;当В骸?#30495;没想到,多大点事儿,你小子还整得怪感?#35828;摹?/span>

  一次特殊的“请?#39029;ぁ?/strong>

  ?#30333;?#20174;上了军校,一年只能回家一趟,现在给家里打电话,都不知道聊些什么……”活动现场,大二学员姚欢借告白的机会,对远方的父母发起了“吐槽”。

  “欢欢,平时见面的次数是少了,但?#33268;?#27704;远是爱你的,我们永远是你的‘坚强后盾’。” 教室门口传来的声音,让姚欢瞬间愣住。回身一看,自己的父母不知何时已经悄然来到现场。姚?#23545;?#20063;?#31181;?#19981;住情绪和眼泪,与家人紧紧抱在了一起。

  提到这次特殊的“请?#39029;ぁ保?#36824;?#20040;?#20960;天前说起。队干部发现姚欢最近总是闷闷不乐,上课听讲也没有精神。通过了解发现,原来姚欢还有一个双胞胎妹妹在地方大学就读,平日里父母总是在朋友圈晒他们和妹妹团聚的?#25484;?#27599;当此时,姚欢的内心就会泛起一种失落感。再加上近期训练压力大,思想就出现了波动。为了帮助姚欢解开心结,队干部和心理教员悄?#38590;?#35831;了她的父母来到活动现场。

  “?#39029;?#22312;心理健康疏导中扮演着一个重要角色,做好学员的心理工作,需要学校?#22270;?#24237;的共同努力。”该校军事心理学教研室副教授李锁让说,“我们学校采?#30431;?#24819;?#27465;傘?#38431;干部、家庭、专业心理老师、学校五位一体的心理服务模式,通过心理教员包?#25317;却?#26045;,形成一个相对成熟的机制闭环,力求在第一时间发现学员的心理问题、第一时间找到解决办法。”

  邀请?#39029;?#26469;校参与活动,心理教员石文斐最初?#25165;?#20102;不少钉子:“很多?#39029;?#35748;为组织心理活动只是走?#38382;健?#20570;游戏,来不来无关紧要。经过这几年的不懈努力,学员?#39029;?#24930;慢理解了我们的用心和努力,逐渐主动参与到活动中来。”

  “要是没有这次‘请?#39029;ぁ?#25105;们还不知道原来孩子心里有这么多悄悄话。”说起这次现场听孩子“吐槽”自己,姚欢的父亲感慨地说,“以前孩子在身边?#21051;?#37117;见得到,觉得自己对她的一切?#24049;?#20102;解。如今上了军校,总以为孩子在学校一切?#24049;謾?#24863;谢学校今天给我们提供了一次心与心交流的机会。一家人相亲相爱,把心里的想法大大方方说出来,才不会产生隔阂。”

  深受感动的不仅有姚欢和她的家人,还有现场的学员们。学员尹贤财在活动现场主动拨通了妈妈的手机,大声喊出“妈妈,我爱你。”他说:“以前我?#22270;?#20154;很少有心与心的沟通,彼此就像是‘最熟悉的陌生人’。感谢教员给我提供了一个能说出心里话的平台。”

  青春有爱,不吐不快

  活动前一天,大四学员张靖远主动找到了组织活动的教员程音,想要“内定”一个上台“告白”的机会。原来,西藏一直是他魂牵梦绕的远方,援藏是他不为人知的梦想。临近毕业,他想把这份心底的爱说出来,又担心错过这次活动就再没有机会向同学们开口。

  初夏时节,这些准毕业学员即将投身基层军营,在充满对未来的憧憬和?#37322;?#30340;同时,分配、竞争、?#24049;?#24102;来的焦躁、迷茫、自?#19968;?#30097;等负面情绪同样日益增加。在告别军校生活的前夕,他们有着更多的心理烦恼,?#32422;案?#24378;的表达欲望。

  “你放心,明天你尽管放下包袱,我来为你作开场介绍。”在教员的鼓励下,次日现场,张靖远和大家分享了自己埋?#21350;?#24515;底的援藏理想:如果祖国需要,我将到祖国最需要的地方去,将青春和热血洒在那里,这是我关于?#39029;?#30340;理解和选择。这句特别的“告白”打动了所有人,得到了大家久久不息的掌声。

  “同学们温暖的鼓励让我更加坚定自己最初的梦想,感谢大家的祝福,它让我在未来前行的道路上更有力量。” 张靖远说。

  “帮助大家解开心结,让每一位学员的心里?#21051;?#37117;充满阳光,是我们一直不变的追求。?#22791;?#36131;活动现场组织的教员康小花说,“希望这次‘告白’活动能够成为一个起点、一?#21364;?#21475;,让学员们明白青春就应该朝气蓬勃,勇于表达不留遗憾。”

  青春有爱,不吐不快,人生才会充满鲜活色彩。一场告白活动,让学员勇敢大声说出了心中的爱。沟通消除误解,表白激发?#20998;荊?#26410;来的日子里,愿他们卸下负担、轻装上阵,迎接更美好的未来。

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